Gemeinsam kochen und backen

Gemeinsam zu kochen und zu backen entlastet nicht nur die Eltern, sondern kann auh viel Spaß machen, insbesondere wenn dann beim Essen die Belohnung für die Mühe folgt. Und ein kleiner Tipp: wenn Kinder selbst bei der Herstellung von Speisen beteiligt sind, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass sie auch Obst und Gemüse essen, vor denen sie sonst eher "Halt" gemacht hätten ;-)...

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