"Zurück zur kraftvollen Mitte"

Durch die ganz-körperliche Trainingsmethode Pilates, ist dieser Kurs besonders für Mami's geeignet, die sich nach der Schwangerschaft stärker um sich und Ihren Beckenboden kümmern möchten. Eine perfekte Kombination - Vereinbarkeit zwischen Mama- sein und etwas für sich tun.

Beim Pilates lernst Du, wie Du Deinen Beckenboden kräftigst und die Rückenmuskulatur stärkst.
Das vielseitige und funktionelle Programm macht dich wieder fit für den Alltag mit deinem Kind.


Ein Rückbildungskurs vorher ist empfehlenswert

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: V1B705-225

Beginn: Mi., 05.11.2025, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 7

Kursort: 0F Ev. Familienbildungsstätte Wolfsburg; Saal

Gebühr: 75,50 €

Hinweis: Bitte denke an:
- bequeme Kleidung 
- ausreichend Getränke 
- Handtuch zum unterlegen, Krabbeldecke
- gute Laune

• 

Ein Angebot gemäß §16, SGB VIII