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Pilates

Pilates ist ein sehr sanftes und ausgesprochen effektives, konzentriertes Muskeltraining mit Dehn- und Kräftigungsübungen auf der Matte. Der Schwerpunkt des Trainings liegt dabei auf der Tiefenmuskulatur der Körpermitte. Die Bewegungen werden langsam und fließend durchgeführt und damit die Körperwahrnehmung gesteigert. Ziel ist die Stabilisierung und Entlastung des Rückgrats für eine gesunde Körperhaltung.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: Q5D150-221

Beginn: Mo., 06.09.2021, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Ev. Familienbildungsstätte (Fabi)

Gebühr: 66,50 €

Hinweis: Bitte bringen Sie, falls vorhanden, eine eigene Matte mit.

Ev. Familienbildungsstätte (Fabi)
An der Christuskirche 3a
38440 Wolfsburg

Datum
06.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ev. Familienbildungsstätte (Fabi)
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ev. Familienbildungsstätte (Fabi)
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ev. Familienbildungsstätte (Fabi)
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ev. Familienbildungsstätte (Fabi)
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ev. Familienbildungsstätte (Fabi)
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ev. Familienbildungsstätte (Fabi)


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Ev. Familienbildungsstätte im Haus der Kirche

An der Christuskirche 3a | 38440 Wolfsburg
Tel: 05361 - 89 333-10
Fax: 05361 - 89 333-28
E-Mail: info@fabi-wolfsburg.de

Öffnungszeiten

Dienstag, Mittwoch und Freitag
von 09:00 bis 12:00 Uhr

Montag und Donnerstag
von 14:00 bis 17:00 Uhr