"Zurück zur kraftvollen Mitte"

Durch die ganz-körperliche Trainingsmethode Pilates, ist dieser Kurs besonders für Mami's geeignet, die sich nach der Schwangerschaft stärker um sich und Ihren Beckenboden kümmern möchten.
Beim Pilates wird der Beckenboden gekräftigt und die Rückenmuskulatur gestärkt.
Das vielseitige und funktionelle Programm macht dich wieder fit für den Alltag mit deinem Kind.


Ein Rückbildungskurs vorher ist empfehlenswert

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: T1B715-124

Beginn: Mi., 03.04.2024, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 11

Kursort: 0F Ev. Familienbildungsstätte Wolfsburg; Saal

Gebühr: 109,50 €

Hinweis: Bitte denke an:
• bequeme Kleidung 
• ausreichend Getränke 
• Handtuch zum unterlegen, Krabbeldecke
• gute Laune