Deine selbstbestimmte Geburt

Bereite dich in 4 aufeinanderfolgenden Terminen (1x wöchentlich) intensiv auf dein positives Geburtserlebnis vor. Wir stärken dein Vertrauen in deinen Körper und dein Baby.

Woche 1 & 3 (mit Partner*in): Wir klären, wie Geburt funktioniert und wie dein*e Partner*in dich aktiv unterstützen kann.

Woche 2 & 4: Fokus auf dich – mit effektiven Atemtechniken (Ruhe-, Wellen- & Geburtsatmung), tiefen Entspannungen und dem Konzept der „bewegten Geburt“ für mehr Platz im Becken.

Lerne, wie du durch Affirmationen und Wissen, Ängste loslässt und Sicherheit gewinnst. Mach die Geburt zu DEINER Geburt!

Dieser Kurs ist nicht erst für Frauen ab Schwangerschaftswoche 30+, sondern gern auch schon früher.

Entspannung will geübt sein, je früher, desto besser. Dieser Kurs eignet sich auch für Frauen, die sich ohne Partner*in auf die Geburt vorbereiten wollen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: V1A048-126

Beginn: Mo., 04.05.2026, 17:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 4

Kursort: 0F Ev. Familienbildungsstätte Wolfsburg; Panorama

Gebühr: 350,00 € Dieser Kurs wird von einer Doula geleitet. Die Kosten hierfür sind privat zu bezahlen. Die meisten Krankenkassen erstatten für den Partner, die Partnerin die Kosten in Höhe von 150,00 €

Ein Angebot gemäß §16, SGB VIII