Im Alltag zwischen Familie, Beruf und den Bedürfnissen anderer bleibt für Mütter oft wenig Raum für sich selbst. Dieses einmalige Schnupperangebot lädt dazu ein, für einen Moment auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und neue Entspannung zu erleben.

Nach einem achtsamen Ankommen bei einer Tasse Kakao folgt eine geführte Klangreise mit den sanften Klängen von Kristallklangschalen (Crystal Singing Bowls aus Quarzglas). Die Klänge können dabei unterstützen, den Kopf zur Ruhe kommen zu lassen und eine tiefe Form der Entspannung zu erleben.

Der Abend bietet einen ersten Einblick in die Arbeit mit Klang und die Möglichkeit, die Wirkung auf Körper und Nervensystem selbst zu erfahren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Hinweise und Kontraindikationen
Die Klangentspannung stellt keine medizinische oder therapeutische Behandlung dar. Bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herzschrittmachern, schweren psychischen Erkrankungen, akuten Hörstörungen oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen wird empfohlen, vor der Teilnahme ärztlichen Rat einzuholen.

Zeremonieller Kakao enthält natürliche Inhaltsstoffe wie Theobromin und kann kreislaufanregend wirken. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangerschaft, der Einnahme bestimmter Medikamente oder Unverträglichkeiten wird empfohlen, vor dem Verzehr ärztlichen Rat einzuholen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: W5D250-226

Beginn: Fr., 02.10.2026, 16:30 - 17:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Ev. Familienbildungsstätte Wolfsburg; Saal,
An der Christuskirche 3a, 38440 Wolfsburg

Gebühr: 20,00 €